私が今一番続いているダイエット方法を書きます。

スキンケア

私が今、今までの中で一番続いていると思っているダイエット方法があります。ビューティーオープナージェル

それは、プロテインを継続して飲むという方法です。私はプロテインがいいということは4月ころ知ったのですが、それ以降注文して毎日のように飲んでいます。味はココア味が一番おいしかったので、継続で来ているのかもしれません。

朝起きたら朝ごはんが私はプロテインでご飯の代わりになっています。私はプロテインを飲み始めてから結構いろいろなことがスムーズというか、調子が良くなった気がしていますので、このまま継続してこうと思っていますが、まだ体重は変わっていないような気がします。むしろ増えたような気もしますが体重計に乗るのが怖いですのであまり乗っていません。

なので私はもう少しあと半年、一年と続けてみて、何か変化があったらいいなということを感じています。これから先もいろいろとダイエット方法が出てくると思いますが、私は今の方法を続けていって徐々にそういった情報を得ていこうと思っています。なかなか難しいですけれど少しずつ前を向いていければいいなということは感じています。

プロテインは万能だと思っています。もう少し早く知っていればいいなと思いました。