目がくぼんでしまった

スキンケア

目のくぼみが気になり15年ぐらい経ちます。
今まで色々なお化粧品メーカーの美容部員さんに相談しましたが
「彫りが深いと言う事だからうらやましいわ」とか「くぼんでる?気にならないよ」
等と全然わかってもらえない答えばかり返ってきていました。

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両親共くぼんでいるので自分もくぼむかもしれないと思い
若い頃から美容部員さんに相談していましたが良い対処方法もなく
気が付けば私の目もくぼんでしまっていました。

少し痩せ型で体重が少しでも減ると目のくぼみが酷くなるので
もしかすれば太れば目の上にも肉がつくかもしれないと思うのですが
両親は痩せ型ではないのにくぼんでいるし、そこまで太るのも恐ろしいし
また太ってもくぼんだままという最悪のパターンになってしまうのも恐く
太れずにいます。
良いアイクリームを探しながらなんとかくぼんでしまった目が
ふっくら戻らないかと模索しています。

あと衰えた眼輪筋を鍛えるトレーニングも短期間だけしてみましたが
逆にくぼみがすすんでしまいダメでした。
でもこの文章を書きながら、短期間だったから効果がなかったのかも
もっと長期間続ければ効果が出てくるかもと思いついたので、ダメもとで今日から
また眼輪筋を鍛えるトレーニングを始めてみます。
それでもだめなら、悲しいけど遺伝なんだとあきらめます。

ある人に「もうくぼみをもどすのははあきらめて、現状維持をがんばれば?」
と言われたことがあり、受け入れられませんでしたが、その言葉受け入れようと思います。

口臭の原因と対策について

口臭

口臭の原因には様々なことが考えられるのですが、まずは歯磨きの頻度、そして磨き方についてもう一度考えてみる必要があると思います。
経験がある方もいると思いますが、歯に挟まったまま数日放置されていた食べかすに臭いときたら相当なものです。歯垢も同じような悪臭があります。
まずは毎日しっかりと歯を磨き、歯間ブラシなども活用することが大切です。

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また、日々の食生活も口臭には影響します。にんにくを食べた日などは当たり前ですが、飲酒も口臭に大きな影響を与えます。
バランスの取れた食事を心がけることも大切です。

そして、喫煙者の方はすぐにでも禁煙した方が良いです。タバコを吸わない人にとっては、あの煙の臭いは相当な悪臭です。臭いうえに副流煙を吸わされます。
そして、喫煙者の口臭は大体の人が臭います。独特に悪臭で、正直真正面では会話するのが辛くなるような人もいます。高齢の喫煙者の方ほど口臭がきついイメージがありますから、若い方はそうならないように早めに禁煙した方が良いでしょう。人の振り見て我が振り直せということです。

口臭対策グッズはたくさんありますが、まずは日々の悪習慣を見直して、体の中からキレイにしていくよう心掛けましょう。

20代後半のお肌の移り変わり

スキンケア

「お肌のケアは早めにやった方がいいよ。」

「25歳を過ぎたら、お肌が変わるよ。」

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あなたもどこかで、そんな言葉を聞いたことがあるかもしれません。

10代〜20代前半。そこまで気にしなくても

お肌は見た目も質感もいい感じだった方も

20代後半になり、上記の言葉を「やっておけばよかった。」と

痛感する方もいらっしゃると思います。

私たち自身、お肌との付き合いと悩みも変化しますよね。

■10代〜20代前半

・校則で化粧は禁止のため、すっぴんで登校

・学校が休みの日に友達と化粧をして遊ぶ

・大学や専門学校、働き出したことをきっかけに化粧をするようになる

中学・高校の頃はニキビで少し悩むことがあったものの

それが落ち着いたら、化粧水と乳液を塗っておけば特にお肌のトラブルはなし。

上記だった方も多いのではないでしょうか。

しかし、20代後半。化粧はマナーとして必須となった中で、

「あれ?頬のこんなところに小さな茶色い斑点なんてあったっけ?」

・お風呂から上がったらすぐに化粧水・乳液、

 時にパックをしないとお肌が乾燥してしまう

・お肌をじっくり見てみるとシミ予備軍のような茶色い斑点がポツポツと見える

・毛穴が目視できるようになっている

こんなことはありませんか?

なぜかというと、年齢を重ねるうちに

皮脂量は増え、水分量は減ります。

すると、バランスが崩れがちになるのです。

今と同じお肌の状況を半年後、1年後、5年後も保つには

スキンケアと生活習慣を年齢と体質にあったものにする必要があります。

お肌は毎日自分で鏡で見ます。

出会う人全てもあなたのお肌を見ます。

ケアひとつで第一印象にも違いが出るはずです。

自分にあったお肌のケア方法を見つけましょう。

敏感肌&乾燥肌は大変です

スキンケア

肌がすごく敏感で、ネットなどで口コミ評価がいいものを購入しても必ず顔が真っ赤になってかゆくて痛くてどうしようもなくなります。

普通高い商品を使うと口コミのように「肌がもちもち」「10歳若返ったみたい」となると思い使い始めると本当にびっくりするくらいすべて
肌が荒れてしまいます。定期便購入をしていても必ず一回で解約してしまいます。3回ほど皆さんの口コミを見て購入するのですが全て私に
とってはずれ商品になってしまいます。

ネオちゅらびはだ

肌の乾燥もひどいので、乾燥にはこれがいいとアベンヌの商品も買いましたがもちろん顔に吹きかけると肌がパキパキになってしまいお金をすべてどぶに
捨てているみたいなものです。

温泉やホテルに泊まりに行ってそちらの”売店で売っています”って書いてある化粧水や乳液をつけると次の日は顔がはれてパンパン、化粧もできなくで
だいたい伊達メガネを使用しないといけないはめになります。体もカサカサになるし温泉効果は全くダメですね。温泉に入ると体中がかゆくなってしまうし
肌が弱いのはストレスになります。病院に行っても皮膚科は長期間通わないといけないし時間もないしで通うこともできないし肌の悩みは本当に厄介です。
今はマスクをしているので目からは下は隠れているので人にはわからないですが、マスクの下は散々な顔になっています。改善できるすべがない。
本当に一番のストレス・悩みです。

ダイエットの近道

ダイエット

 ダイエットの近道は腹八分目のバランスの良い食事と適度な運動そしてスムーズな排便があれば、ある程度かなうと思います。

しかしそれがなかなか叶わないのです。http://www.umsag.com/

早く言えば太っているのは食べ過ぎで食べるのを減らせばよいのですし、

痩せているならもう少し食べればよいのです。

それでも生まれながらの体質や器質もあるため、食べたくても食べれないとか

胃が大きいとか腸が大きければ食べても循環が遅く食べなければ排便までいきつかないように思います。

運動、睡眠、生活習慣も大切だと思います。

脳を健康にしてバランスの良い生活を心掛ければ、ダイエットは可能だと思います

食事のバランスを考え食べる量を考え、動いて腸をうごかし排便良くしたら

理想の体重は維持できると思います。

頬に広がるたるみ毛穴をなんとかしたい

スキンケア

よく美容系の雑誌とかで「毛穴特集」とかいって、毛穴をカバーするメイクアイテムやスキンケア商品が特集されていますよね。
私は以前は自分の毛穴って全然気にならなかったんですが、最近になってようやく、特集が組まれる程女性を悩ませている肌悩みが「毛穴」であることを実感しました。

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鏡をみると、小鼻の横あたりの頬にポツポツと毛穴が広がって見えるのが目立つようになってきました。
試しに頬を斜め上に引っ張ってみると毛穴が消えるので、これはいわゆる「たるみ毛穴」と呼ばれるやつです。
加齢とともに肌にハリをもたらす成分が減っていくので、そのせいで皮膚がたるみ、毛穴が楕円形に広がって見えるんだとか。

ファンデーションを塗ると、ポコポコと穴が開いた状態でファンデ液が付くので、確かに空いているのがよくわかります。
一度開いてしまった毛穴はもう元には戻らないそうなので、何とかこれ以上広がったり、目立ったりしないようにケアしていきたいものです。

そこで最近使い始めたのが、毛穴専用美容液なるものです。
保湿効果・引き締め効果で毛穴が目立たないようになると謳われているんですが、果たして効果はあるんでしょうか…。
数か月使ってみると、若干ですがたるみ毛穴が改善されたような気がしてきました。
こういったアイテムを取り入れながら、きれいな肌を目指して日々スキンケアがんばろう!

シミが出来やすいのが悩み…なんとか薄くしたい!

スキンケア

私は子供の頃から顔にシミが出来やすいのが悩みでした。
皮膚が薄いのか、ちょっとしたシミでもすごく色が目立つような気がしていて、他の女の子を見ているとシミ一つないきれいな肌の人もいるのに、なぜ自分はこんなに出来やすいんだろう…と凹んでいました。

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特に気になるのは頬の上の方に広がるように出来ているシミで、年をとるにつれて色が濃くなってきたような気がしています。
メイクをしても、コンシーラー等を駆使するのですが、あまりきれいにカバーできなくなってきました。

これ以上増えないように、日中は紫外線対策をしっかりして、日傘や日焼け止めは忘れずに使用しているのですが、既に出来てしまったシミ達は一体どうすればいいのか…。
ネットや美容本で情報収集すると、とにかくビタミンCが肌のターンオーバーを改善するのに必要なんだそうで、それを聞いてからはビタミンCが配合された化粧水やクリーム、美容液を使用するようにしています。

ビタミンCは身体から取り入れるのも大事だと思うので、栄養ドリンクやサプリで摂取したり、果物や野菜を積極的に食べるように気を付けてもいます。
努力の甲斐あって少しシミが薄くなったかな?と思いますが、まだ時間がかかりそうです。

髪のべたつきの悩み。

育毛

私の髪質は一本一本が少し細くて、ストレートです。クセ毛のような悩みがはありませんが、雨の日は少しうねりがあり、ストレートとストレートではないの間の間のような髪質なので、アイロンをかけるのもめんどくさくて、うねっている時はまとめてしまいます。

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短く切った方がいいかと思いましたが、カット代も馬鹿にならないので、今は伸ばしています。伸ばすとまとめるのは楽ですが、私の場合、べたつく事がなやみでして、一日でも洗わなければ次の日は会社に行くこともできません。

お風呂に入るのは好きなので、髪を洗うのっもおっくうではありませんが、何かあらわなくても洗った時のようにさらさらになるアイテムがあれば、すごく楽なのに、と思うことがあります。例えべたついてしまったとえば出かけたときに、歩いている間に汗をかいてれたべたついてしまった時や、煙いところに入って汚れてしまった時などに、シュッとスプレーするだけで、さらさらになれば是非購入したいところです。

でも、わたしは悩みが少ない方なのかもしれません。根っからのくせっけの人は、なかなか自分の気に入った髪型にするのは大変だと思いますし、お金もかかるかと思います。その点では私の髪質は恵まれている方かと思います。

これからは年齢と共に、薄毛になるのが少し心配ですが、色々な方法がありますし、自分の髪質を生かしながらヘアスタイルを楽しんで行きたいと思います。

西日本銀行カードローン NCBキャッシュエース

生活

日本銀行カードローン NCBキャッシュエースには3つの特徴があります。

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一つは口座を持っていれば、お店に行かなくてもWEBでの申請のみで契約締結までいけることです。

後は、専業主婦、パート、アルバイトの方でも仮理恵が出来ることも大きく地方銀行では幅は広めに設定されています。

また、金利は他の銀行と比べるとかなり高い部類には入りますが、その分保証会社はアコムかYJカードが行いますので

審査基準としてはかなり軽めになっているところでありますから、審査はかなり簡単に通過することが出来ると思います。

地元で問う銀行の利用者が借り入れしやすいようになっているのが、西日本銀行カードローン NCBキャッシュエースの特徴です。

私はお肌がとてもカサカサです。

スキンケア

私はお肌が厚い時期になるのにとてもカサカサで困っています。その理由はおそらく子供の子育てのストレスからくるんだと思います。なんとなくつらい気持ちでいっぱいで何となくしんどくてなんとなくつらい気持ちが多いです。

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なので最近は私はいろいろなことを初めて見ています。

特に最近はストレスのためにお肌にもろに影響を与えてしまっていると思っているので、最近は子供と離れる時間を少し持つということをしています。特に子供がいるとなかなか思い通りにならないことが多いので、それがどんどんコンプレックスになってしまって悪い方向へ行ってしまうと思っているのでしっかりとやるときはやるということを決めていてなかなか難しいときには少しだけ子供と離れて過ごすようにしています。

私はもともと仕事が好きな人間だったためにいろいろなことがあまり子供の世話とか好きではなかった人間です。なのであまりにもひどい場合はあまり自分にストレスをため込まないように心がけて頑張っています。もう少し肌がきれいになれればいいのになと思っています。なかなかうまくはいかないですが何とか頑張っている感じです。もう少し頑張ってみてお肌の様子を見ていきたいと思います。

サラサラヘアからカサカサ頭皮に?!

育毛

今まで私はサラサラヘアを維持するために、食べ物は偏食せずに気を付けて、シャンプーする時はまずお湯で流し、ジャンプーを手で泡立て、指の腹で優しくマッサージするように洗いすすぎ、リンスはお湯で薄めたものをかけて、すすぐ…など気を付けていました。

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そして、その甲斐があったせいかサラサラヘアを維持し、周りからも触られる程でした。
年齢も重ね、疲れている時は少々パサついてきても、サラサラヘアなのは以前として変わらず、
美容室でパーマをかけたくても、サラサラし過ぎてパーマがかからない事もあったのでした。
サラサラヘアは触り心地も良く、艶もありました。
しかし!年齢が中年に差し掛かった頃、

「あれ?頭が痒いなぁ…」
そんな日が続き、痒さに我慢できず頭をボリボリ掻いてしまったのです。
それは時に爪に血がついてしまう程…
「やばい!血が出ちゃった…」

そして肩にはフケがパラパラとあるではありませんか。
自慢のサラサラヘア…それが理由のわからない頭皮の痒みで一変してしまいました。
困難はこれだけではありません。
掻いてしまった痕の瘡蓋が治る前に掻いてしまったり、ジャンプーをしてもフケが治まらず
ついには、今までシャンプーは何を使っても大丈夫だったのですが、シャンプー液が頭皮に着くと
ヒリヒリし始めたのです。

それからは、シャンプーを選ぶ時は天然成分配合や弱酸性などの物を選び、痒くてもなるべく我慢して過ごすようにしました。
少し良くなっても、フケが止まらないので
カットに行きたくても恥ずかしい…
人から頭を見られているような気がする…

など、外出する度に帽子を用意したり
フケを取るために粘着テープのコロコロを用意するようになりました。
何としてでも原因を突き止めなければ!
実は頭皮の痒みと平行して耳の痒みも発生していました。そして喘息も…

原因は飼育しているペットアレルギーと餌である牧草アレルギーでした。
実際に原因の物から距離を置いたり、仕方なく触れるときはマスクや手袋を装着するようにした所、症状が和らぎました。
今回の事で改めて髪だけでなく、頭皮も含めて髪の健康を考えていこうと思いました。

無理なく痩せるには、ホットヨガがおすすめ!

ダイエット

学生時代は陸上部に所属してほぼ毎日のように走っていたので、どんなに食べたりしても太るということがなく過ごしてきましたが、社会人になり、夜遅くまで仕事のため夜ご飯の時間が遅くなったり、飲み会が多いためアルコールの摂取が多くなったり、走ったりする機会が減ったりしてしまい、体重がみるみるうちに増えてしまいました。

スラリオの効果と私の口コミ!痩せるか痩せないか購入して徹底検証!

ただ過酷なダイエットに挑戦してしまうと、仕事も大変ななか、ストレスが溜まってしまうだけでした。そのため無理せずダイエットしようと決めて、ホットヨガスタジオに通い始めました。

通い始めてからすぐに、二の腕やお腹、ふくらはぎなど脚が引き締まってきて、インナーマッスルがついてきている実感を持てました。2ヶ月ほど経った頃、前屈してもまったく手が足の裏まで到達できなかった体が、軽々と前屈できるくらい柔らかくなりました。3~4か月ほど経った頃には、体の代謝が良くなり、慢性的に患わっていた肩凝りもあまり感じなくなり、全体的に体の調子が良くなりました。そして食事の量を制限しなくても、体重が増えなくなりました。

通っていたヨガスタジオには、ボクササイズのような体を激しく動かすコースまであり、気分によって運動量を調節できてよかったです。あまり苦労したりストレスを溜めることがないまま、自然と一年で5キロ痩せることができました。

ジョギングダイエットって・・・

ダイエット

ジョギングでは痩せないようですね。最近知って少なからずショックを受けました。ジム通いしていますがたまにウィーキングマシンで走っていたからです。

メタシボリは販売店で市販されている?私の口コミと効果をレポートします!

なぜジョギングではやせないのかは科学的な根拠があるらしいのですが詳しいことは分かりません。ただ、詳しいことを知りたかったらネット検索とかYouTubeでもそれに関して説明している人が居るので見て見ることをオススメします。ジョギングは痩せないけれどウォーキングは痩せる可能性があるという説もあるので検索してみると良いと思いますよ。

はっきりしていることはジョギングでは脂肪が落ちなくて筋肉が落ちるそうです。筋肉が落ちきるほど走る人は居ないと思うのでそうなると脂肪は落ちないですよね。脂肪が落ちるということは筋肉が落ちきってもうこれ以上落ちる筋肉がないということですから。

他にもジョギングにはメリットよりデメリットのほうが多い説もありますからダイエットで毎日ジョギングを続けている人などは気にした方が良いかもしれません。ジョギングを始めて何かおかしいと感じたらウォーキングに変える勇気も必要だと思います。ただ、ジョギングしてると気持ちが良くなるホルモンが出るためやめにくいそうです。

憎きニキビ跡に物申す。

スキンケア

私がまだ20代半ばお肌もピンピンしていて特に何も肌悩みもなかったころ悲劇は起きました。

忘れもしない2006年1月1日元旦に私はスノボへ行き、ろくに滑る間もなくあっけなく転び左足を骨折してしまいました。
数か月ギプスをして生活、健常な右足だけ無駄にアスリートのようにむきむきになりました。はい、すみません。これは余談です。

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その間休職していたので録りためたビデオを見たり、DVDを郵送レンタルしたりお気楽な生活を送っていたのですが心はそうでもなかったらしく、
珍しく右頬にニキビができ始めました。生理前に時々フェイスラインにニキビがでることはありましたが、何もしなくてもすぐ治っていたのに右頬のニキビは全く消えず、むしろ増えていく一方。

骨折した足の診察で病院に行った際、ついでに皮膚科によってみました。そして増えに増えまくったニキビを先生に見せたら「何か最近ストレスになるようなことあったかな?」と。「特に思い当りませんが、、強いて言うなら骨折して今仕事を休んでいます。」と答えた私に先生は「それはかなりのストレスだよ。心が悲鳴をあげてるんだよ。」とおっしゃいました。

その時飲み薬と塗り薬をしばらく処方してもらいきちんと飲んだり塗ったりしましたが、まんまとニキビ跡が残ってしまいました。

クレーターはコンシーラーでも隠しきれず、お高めの肌再生系の美容液でも消えず、、、。
ちゃんと薬飲んだのに何でしぶとく出続けたんだよ~!!
おかげで右の頬人に見られるの恥ずかしいじゃないかー!
私を悩ませるニキビ跡、どうか私の顔から撤退してくれ。

湿気が原因で広がる髪の毛

育毛

湿気が多い時期に髪の傷んでいる人の悩みは髪が広がることで、きれいにまとまらないという悩みに直面します。フッサ育毛剤の本音口コミ!効果や市販状況などを詳しくご紹介!

湿気が多いと髪の毛は落ち着くのではと思いがちですが、水分が蒸発するときにパサパサしている髪はその逆で広がりやすくなっているのでそこで油分を与えない限り広がってしまいます。

髪の毛が傷んでいる人はシャンプーしたあとに油分を補っておくことで水分を閉じ込めるということをする必要があり、そうすることで広がりを抑えるということもできます。

もちろんドライヤーで乾かす前に油分を補うことで水分の蒸発を抑えるという効果があるので必要な水分を保ちつつ水分を蒸発させないという効果や髪の毛を保護するという効果があるので髪を傷めないというメリットもあります。

肝心な油分はどうしたらいいのかというと、オリーブオイルや椿油、杏油、ゆず油などがあり、杏油やゆず油は香りもいいのでストレスなくつけたいと思うのでいいです。

もちろん市販されているヘアクリームであれば、スタイリング剤としても使うこともできるのでヘアスタイルを整える前に使うと効果的です。

髪が傷んでいるときは油分を上手に補うことで湿気による広がりを抑えるということができるのです。